Erfaringer og anbefalinger

Med P-DTR kan man behandle et bredt spektrum af problematikker, men fælles for de fleste problematikker er, at de ofte kommer til udtryk som smerte og/eller bevægelighedsindskrænkning. Jeg har på klinikken erfaring med at behandle alt fra skulderskader til senfølger efter hovedtraumer og en brækket tå m.m. Herunder ses nogle forskellige problematikker der har været mødt op på klinikken, samt nogle tilbagemeldinger fra tidligere klienter.

Rectus diastase (delte mavemuskler)

Rectus abdominis er den latinske betegnelse for det yderste lag mavemuskler. Denne muskel er, opdelt i 2×4 felter af muskelfibre som løber på hver sin side af navlen fra ribben til bækken. Det er disse felter af muskelfibre, man kan se tydeligt på meget slanke/trænede individer (sixpack).
En rectus diastase er, når disse to halvdele skilles fra hinanden på midten, oftest efter et stort pres indefra maven, som eksempelvis ved en graviditet. Tilstanden er ikke farlig, men kan være generende, for den der har tilstanden, rent kosmetisk, da huden omkring navlen ofte kan ses rynket og løs. Derudover vil det blandt andet kunne påvirke bækkenet, fordi musklerne er med til at stabilisere dette.

Succesfuld behandling af rectus diastase kan udover at få samling på mavemusklerne og ændre noget rent kosmetisk også lindre rygsmerter, særligt i lænden, samt skabe mere stabilitet nærmest fra top til tå da hoftens placering gør, at den kan påvirke områder langt fra dens egen placering.

“Jeg lovede en tilbagemelding vedrørende behandlingen jeg fik hos dig for godt 3 uger siden.
Min rectus diastase har helt klart trukket sig sammen. Der er stadig et lille mellemrum, men jeg er ret overbevist om at det er blevet markant mindre ca 1 fingers brede nu. Det er ret vildt.” – Lisbeth –

“Jeg synes at jeg har bedre forbindelse til mine ben. Og jeg har kunne mærke mine mavemuskler “ spænde” uden jeg spændte. ( hvis det giver mening)
Så jeg overvejer kraftigt at du skal kigge på min nakke og iskias nerve.” – Anonymiseret –

“Jeg oplever en forbedring. Kan ikke længere mærke delningen af musklerne, får ikke den der drop fornemmelse i venstre side, når jeg rejser mig fra rygliggende. Det er som om , der er mere “ro” i kroppen.” – Sarah –

Senfølger efter hjernerystelse/hovedtraume

Konsekvenserne af et hovedtraume kan være vidtrækkende, og kan vare ved selv efter mange måneder og sågar år efter uheldet.Tilstanden kan gøre, at den ramte har konstante smerter eksempelvis i form af hovedpine eller nakkesmerter, man kan opleve udtalt lysfølsomhed, hjernetåge og generelt uoplagthed. Tilstanden kan være ret invaliderende og kan ende ud i begrænset arbejdsevne og evt. førtidspension.

De nyeste anbefalinger siger nu, at total hvile ikke længere er nødvendigt i ugerne efter hovedtraumet, men at man godt kan gå i gang med let fysisk aktivitet efter et par dage. Link

Med P-DTR har jeg på klinikken set, at patienter får fornyet energi og markant færre smerter

“Jeg har fået hjernerystelse med mange senfølger og smerter og låst muskulatur i nakke og ryg.
Har haft en hård hverdag med meget hovedpine, smerter, uro og ubalance i kroppen.
Allerede efter 1. behandling mærkede jeg mere ro i kroppen og sov bedre. Det var en forløsning efter 5 år med urolig og lidt søvn.
Jeg fik 5 behandlinger, ca. 1 gang ugentligt og for hver gang mærkede jeg øget energi og ro i kroppen OG vigtigt… smerterne blev mindre.
Efter behandlingerne hos Jacob, hvor der er ro i kroppen og mere energi, har jeg fået øget livskvalitet.
(Og en sidegevinst… jeg har haft eksem(psoriasis) på mine albuer i mange år og det er helt væk, efter Jacob har skabt balance i min krop igen 😊)”
– Betina –
 
“Efter en hjernerystelse, hvor jeg i over 6 mdr. ikke oplevede nogen bedring, blev jeg anbefalet at prøve P-DTR. Jeg har altid været lidt skeptisk over for alternativ behandling, men jeg tænkte, at jeg jo lige så godt kunne prøve det, når andet ikke hjalp.
Allerede efter 1. behandling oplevede jeg en markant bedring. Jeg modtog 3 behandlinger over 3 uger, hvor jeg mærkede en forbedring ift. spændinger i nakken, hovedpine, svimmelhed, koncentrationsbesvær og mærkede en følelse af at være tilstede igen. Jeg modtog yderligere én opfølgende behandling efter en måned.
Efter 3 mdr. fra jeg startede min behandling var jeg nærmest symptomfri og kunne vende normalt tilbage til hverdagen.”
– Mie –
 
“Jeg slog hovedet og havde efterfølgende konstant hovedpine, følte mig opspændt i nakke/skulder, havde nedsat bevægelighed i nakken og var generelt meget træt. Synes teorien bag P-DTR gav rigtig god mening, men var skeptisk omkring selve behandlingen. Jeg tog chancen og fik behandling hos Jacob. Jeg har efterfølgende været symptomfri og faktisk haft mere bevægelighed og følt mig mindre opspændt end før jeg slog hovedet. Jeg kan varmt anbefale andre at få behandling af Jacob – det har hjulpet mig rigtig meget!“
– Laura –

Nedsat muskelaktivering

For lidt eller for meget muskelaktivering er ofte hovedårsagen til, at man oplever smerte og/eller bevægeindskrænkning. Når en eller flere muskler har svært ved at aktivere, skal andre tage over, hvilket kan skabe et andet problem, at disse andre muskler bliver overaktive. De overaktive er så hele tiden eller ofte på overarbejde og vil have tendens til nemt at blive trætte og ømme. Det er det, man kalder spændinger, og på fagsprog “hypertone” muskler (hyper = for meget).
Spændinger kan ofte løsnes med massage eller manipulation, og selvom dette kan være skønt, vil disse metoder oftest blot være midlertidige løsninger. Det samme gælder ved en underaktiv muskel, at træning måske kan skabe en midlertidig løsning på problemet, men ofte ikke varer ved. Hvis en muskel er under eller overaktiveret, er det ikke selve musklen, der er noget galt med da det er hjernen der bestemmer, om musklen skal spænde eller slappe af. Det drejer sig derfor om at finde ud af hvorfor hjernen beder musklen om at spænde for lidt eller for meget, for at komme problemet til livs.
Det er her, P-DTR kommer ind i billedet, da metoden er udviklet til netop at finde og identificere det pågældende problem og behandle dette permanent.

“Med stor success med blot en enkelt behandling hos Jacob P-DTR behandler, kan jeg varmt anbefale hans talent inde for P-DTR behandling. Han ved hvad han laver, er omhyggelig og fokuseret.
Jeg har været skæv i ryggen, og mistet kontakten til min muskler i den ene side, som betød meget for min træning og var meget demotiverende. Jacob lavede stor ændring efter den ene session, både synlige fremskridt og følelsesmæssige fremskridt og jeg kan nu stolt sige jeg kan træne motiveret igen.”
– Tobias –
 
Herunder ses Tobias´egne før og efter billeder, hvor der ses en tydelig forskel i aktiveringen af musklerne i ryg og nakke. Dette ses ved at skulderbladene er trukket mere sammen og, at nakken og hele torsoen er mere lige/oprejst (det man kalder “ekstenderet” på fagsprog).